21 siedmakov našej školy sa 13. až 17. 1. 2020 zúčastnilo na lyžiarskom výchovno-výcvikovom kurze.

Boli ubytovaní v penzióne Brest, ktorý sa nachádza v lyžiarskom stredisku Jasenská dolina.

Vedúcim kurzu bol Mgr. Javorka, ktorý plnil aj funkciu lyžiarskeho inštruktora pre začiatočníkov.

Miestna lyžiarska škola zabezpečovala inštruktora lyžovania pre pokročilejších lyžiarov.

Lyžiarsky výcvik sa konal na svahoch Ski centra Jasenská dolina, časť Kašová.

LVVK sa začal v pondelok, žiaci sa ubytovali a zoznámili sa s poriadkom ubytovania a priestormi penziónu.

Stravovanie bolo zabezpečené trikrát denne (raňajky, obed, večera) formou reštauračnej obsluhy.

Žiaci boli rozdelení do dvoch družstiev. Výcvik pozostával zo základných prvkov lyžovania – chôdza, obraty,

výstupy, pády, základný zjazdový postoj, zjazd po spádnici, obojstranný prívrat po spádnici, zastavenie

v obojstrannom prívrate, oblúky v obojstrannom prívrate.

Po osvojení si jednotlivých základných prvkov lyžovania sa žiaci posúvali aj zdolávaním primerane

náročnejšieho terénu.

Všetci žiaci v posledný deň lyžovania zvládli aj ten najnáročnejší svah.

V popoludňajších hodinách medzi jednotlivými fázami výučby na svahu žiaci odpočívali, počúvali hudbu.

V stredu popoludní mali relaxačný poldeň, počas ktorého okrem povinného odpočinku v izbách zahrali si 

aj hry v spoločenskej miestnosti. Niektorí žiaci využili služby regenerácie v podobe fínskej sauny.

V tento deň si žiaci zo skupiny pokročilých a vybraní žiaci zo skupiny začiatočníkov vyskúšali aj večerné lyžovanie.

Počasie a podmienky na lyžovanie boli vynikajúce (dostatok snehu, teplota okolo nuly, inverzia) a veľkou mierou

prispeli k bezproblémovému priebehu lyžovania. Žiaci pod vedením svojich inštruktorov zaznamenali výrazný pokrok

a užívali si lyžovanie. Za svoj prístup i disciplínu pri plnení povinností si zaslúžia pochvalu.

Poďakovanie patrí aj Mgr. Jamborovej, Mgr. Hajnalovej a pani Hrčkovej (zdravotníčke).

Správu vypracoval: Mgr. Javorka