Pandémia - slovo, ktoré je všade okolo nás, tak ako aj samotná pandémia, teda celosvetová epidémia, o ktorej počúvame stále. Predpona „pan“ môže znamenať „všetko“, „celo-“ a „zahrňujúce všetkých“. Pandémia covidu zasiahla celý svet a ovplyvnila život všetkých ľudí.

Ja som našťastie neochorel, ale pandémia ma ovplyvnila úplne celého: celý som zlenivel, všetko ma akosi menej bavilo a celkovo som sa začal meniť na drzého tvora. Myslel som si, že to prejde samo a rodičia dúfali, že z toho vyrastiem. Môžete hádať, ako to dopadlo ... Aj po niekoľkých mesiacoch - uväznený vo svojej izbe, rozvalený na stoličke s očami prilepenými na obrazovke počítača - som bol stále lenivý a drzý.

Život v pandémii ľudí poznačil rôzne - veľa ľudí niečo stratilo, ale mne niečo pribudlo. Chcete vedieť čo? Hrb! Z toho sedenia za počítačom pri učení z domu moje telo nadobudlo tvar paragrafu. Nesmejte sa! Riadne to bolelo a skončil som až na rehabilitácii. O dva mesiace, 45 procedúr a veľa vymeškaných hodín neskôr som sa rozhodol, že moje rozcvičené telo nenechám znova pokrútiť.

Aj keď nie som zrovna gymnastické eso a pri mojom prudko elegantnom kotrmelci sa smejem aj ja, vždy som veľa športoval. Mám rád beh na lyžiach, kolobežkovanie, cyklistiku a korčuľovanie. No a kedy si najlepšie nájdete čas na svoje záľuby, ak nie cez pandémiu? Čítanie kníh a skladanie Rubikovej kocky je zábava, ale kondičku vám to veľmi nezlepší. Nikomu to nevravte, ale namiesto tehličiek na bruchu som mal čím ďalej tým viac vankúšikov. Pozor, nie takých na spanie, ale tukových! To som musel zmeniť. Preto som vždy po škole a cez víkend vybehol niekam von a zašportoval som si. Len sa nevyhovárajte, že fitká sú teraz zatvorené a nemáte si kam ísť zašportovať. Ja si tiež radšej vybehnem na okruh Bielej Stopy na Skalku pri Kremnici, ale kým tam prejdem 140 kilometrov, tak si môžem pár hodín zabežkovať aj na lesnom chodníku nad mestom. A keď nie je sneh, môžem si zakolobežkovať. Veď medzi bežkovaním a kolobežkovaním je rozdiel len v 4 písmenách. 😊

Keď uviaznete vo svojom okrese, zistíte, čo všetko sa v ňom nachádza. Ja som sa tiež čudoval, kde sa nabrali tie super cestičky na cyklozjazd, kde doteraz schovávali tie rybníky za riekou a kedy dobudovali cyklochodník, na ktorom sa dá aj kolobežkovať. Všetko to tu bolo, len som si to nevšímal, lebo som bol buď príliš ďaleko od domu, alebo som sa z neho ani nepohol. A tak som začal objavovať – pri dome, a keď sa dalo cestovať, aj ďalej od neho. Na dvoch kolesách s otlačeným zadkom a boľavými nohami som preskúmal skryté zákutia aj známe miesta na Slovensku, aj v Čechách, keďže bývam kúsok od hranice. Získal som veľa zážitkov, fotografií a videí, dobrú kondičku, ale hlavne super strávený čas plný zábavy a spoznávania. Na bicykli som sa prešiel okolo Sĺňavy, po Dunajskej hrádzi, spoznal som úseky Vážskej cyklomagistrály od Piešťan až po Považskú Bystricu a hory vo svojom okolí som preliezol na lyžiach, bicykli aj pešo asi miliónkrát...

No, dobre, trochu preháňam, ale chcel som vás nalákať na pohyb a aktívne trávenie času. Mne to rozhodne pomohlo. Zistil som, že na bicykli dokážem prejsť 110 kilometrov a že ani po piatich hodinách na bežkách to nevzdám. Tak prečo by som to mal vzdať pri diktáte zo slovenčiny alebo vzorcoch z matiky alebo fyziky? Škola ma baví, ale pri toľkom sedení pri počítači by som sa asi bez pohybu (a tým nemyslím prechádzku ku chladničke alebo posilňovanie s diaľkovým ovládačom) zbláznil.

Ak sa aj vám zdá, že ste tak trochu zúfalí, otrávení a znudení, vybehnite aspoň do parku alebo na ihrisko vo svojom okolí a možno nájdete zaujímavé miesta a ľudí, o ktorých napíšete ostatným alebo o ktorých natočíte zaujímavé video (ja sa s vami podelím o svoje). A premenu z drzého leňocha na (menej drzého) športovca ocení nielen vaše telo a mozog, ale aj vaši kamaráti a rodina. A ak nie, aspoň si zlepšíte náladu 😊.

Pár tipov za zdravím:

Vážska cyklomagistrála Púchov - Nosická priehrada - YouTube      https://www.youtube.com/watch?v=DgRNchaahfc

Vážska cyklomagistrála: Nové Mesto n/V. - Piešťany - YouTube     https://www.youtube.com/watch?v=MggTmiMUmaY

Vážska cyklomagistrála Trenčín - Nové Mesto nad Váhom - YouTube     https://www.youtube.com/watch?v=ptCYf4I-qwk

Od Lehníc k Dunaju - YouTube      https://www.youtube.com/watch?v=p390JNyZZk4

Zjazd z Kortmanky - YouTube      https://www.youtube.com/watch?v=ZsY9DlSL9cY

Cyklozjazd z Mojtína **extrémne** - YouTube      https://www.youtube.com/watch?v=yCU8x2Hysu4

Zjazd z Chrástkovej - YouTube      https://www.youtube.com/watch?v=XRBCgpqUQWg

Podvečerný bežkársky výlet - YouTube    https://www.youtube.com/watch?v=cBjYwIn4h_0

Bežkami po zjazdovke - YouTube      https://www.youtube.com/watch?v=UtUg3G0irVs