Začalo to studenými sprchami doma a od januára už deviataci neochvejne vstupujú pravidelne do 2-3 stupňovej vody na Jazere v Košiciach. Opatrnejší stoja na brehu v skromnom oblečení, ale aj to je chvályhodná cesta, ako sa stať silnejším. Otužovanie je nielen prostriedkom na posilnenie imunity či srdiečka. Je tiež skvelým spôsobom, ako trénovať a posúvať svoju mentálnu silu, psychickú odolnosť a vytrvalosť. Budujú svoje zdravie, ale aj pevnú vôľu, disciplínu a sebapoznanie. Vystupovanie z pohodlnej zóny a znášanie dočasne nepríjemných situácií sa môže hodiť v budúcnosti žiakom v bežnom živote, v práci, pri športe, ale napríklad aj vo vzťahoch.

Našich ľadových bernoláčikov skrátka len tak niečo nezlomí.